1. Những thay đổi của thai phụ ở tuần 11 thai kỳ
Mẹ bầu sẽ là người cảm nhận rõ nhất sự thay đổi ấy kể từ khi những ngày tháng đầu phát hiện mình có thai, cho đến giai đoạn đầy khó khăn khi bị ốm nghén và đến thời kì “ dọn ổ” đến chuẩn bị chào đón em bé sẽ ra đời. Vậy ở tuần thứ 11, mẹ bầu có những thay đổi cơ thể như thế nào?
Mang thai ở tuần thứ 11, bạn sẽ nhận thấy mình bắt đầu lên cân, nhưng sẽ chỉ tăng nhẹ từ 1 – 2 kg. Vì vậy, bạn đừng quá lo lắng, tăng cân có nghĩa là em bé đang bắt đầu lớn. Nếu bạn có ý nghĩ giảm cân là bạn đang ngăn cản sự phát triển của em bé.
Ốm nghén sẽ là một trong những khó khăn nhất mà bà bầu phải trải qua trong thời kì mang thai và sinh em bé. Hầu hết ốm nghén sẽ xuất hiện khi phụ nữ mang thai tuần thứ 11. Đây là giai đoạn cơ thể bà bầu có nhiều thay đổi nhất.
Nếu đây là lần đầu bạn mang thai thì có lẽ sẽ vô cùng bỡ ngỡ và lo lắng. Khi mang thai ở tuần 11, bạn có thể xuất hiện cảm giác hơi đầy bụng như khi bạn vừa trải qua một bữa ăn no. Ở thời kì này, bạn dễ dàng nhận thấy những thay đổi rõ rệt từ cơ thể mình. Ngực của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ đau khi đụng vào. Vú và núm vú bắt đầu to ra do sự thúc đẩy của hormone progesterone và estrogen. Quầng vú cũng sẫm màu hơn. Các hạt nhỏ quanh quầng vú là những tuyến dưới da (gọi là Montgomery) cũng bắt đầu to lên, tiết ra chất nhờn làm mềm da và quầng vú
Thậm chí khi vú bị căng lên có thể làm bung các cúc áo ngực, nên lời khuyên được đưa ra bạn nên sớm sắm thêm áo ngực. Điều này sẽ phù hợp đến khi bạn cho con bú, khi ấy, để việc cho em bé bú dễ dàng hơn, bạn sẽ sử dụng những chiếc áo ngực chuyên dành cho bà bầu.
Tử cung của mẹ bầu tuần thứ 11 bắt đầu tăng kích thước khoang bụng, nó sẽ có kích thước bằng quả bưởi. Khi đi siêu âm, bác sĩ của bạn sẽ thấy rõ tử cung trên vành xương chậu. Tại các thời kỳ tiếp theo, khi em bé phát triển hơn, tử cung sẽ thay đổi trở thành thẳng đứng, nhiều trường hợp sẽ nghiêng về phía bên phải.
2. Những vấn đề mẹ bầu có thể gặp ở tuần thứ 11 thai kỳ
Hormone thai kỳ và lượng máu tăng đem lại cho mẹ bầu cả những tác dụng tích cực cũng như có cả mặt tiêu cực. Hormone tích cực có thể dễ dàng nhận ra là móng tay, móng chân của bạn đang phát triển nhanh hơn, dài và cứng cáp hơn. Tuy nhiên, da dầu và mụn trứng cá xuất hiện chính là nguyên nhân do hormone thai kỳ mang lại, bên cạnh đó còn có tình trạng chảy máu nướu.
Đề khắc phục tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn nên lên lịch hẹn gặp một nha sĩ, ít nhất là 1 – 2 lần trong 9 tháng thai kì. Nha sĩ sẽ đưa ra cho bạn những lời khuyên cũng như biện pháp tốt nhất để hạn chế việc chảy máu nướu hay giúp răng chắc khỏe hơn. Ví dụ:
- Chải răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày.
- Uống vitamin trước khi sinh để lấy canxi giúp răng chắc khỏe.
- Sử dụng một bàn chải đánh răng mềm.
Mang thai là một công việc vô cùng khó khăn và mệt mỏi đối với một người phụ nữ. Tuy nhiên, ước muốn sinh ra một đứa bé khỏe mạnh và đầy đủ sẽ giúp họ vượt qua mọi khó khăn, gian nan.
