Category Archives: Sức Khỏe

Bài thuốc từ quả sung đánh bay những viên sạn thận cứng đầu

Bệnh sỏi thận rất dễ gặp nhưng lại khó điều trị Hiện nay, song song với việc điều trị bệnh sỏi thận bằng thuốc tây y thì người mắc bệnh còn có thể điều trị bệnh sỏi thận bằng đông y. Trong đó, quả sung là một trong những thức quả có thể điều trị […]

Giảm cân bằng cách bỏ bữa chỉ khiến bạn tăng cân nhiều hơn

Thông thường, nhiều người cố gắng giảm cân, kiểm soát cân nặng cũng như mức béo phì của họ bằng cách ăn kiêng và bỏ bữa. Tuy nhiên, về lâu dài, những cách như vậy thường khiến họ bé phì nhanh hơn. Nhiều người có thói quen bỏ bữa để giảm cân tuy nhiên, nhiên […]

7 chiêu chẳng cần thuốc giúp bạn tỉnh táo tức thì sau 1 đêm thức khuya

Hãy ghi nhớ 7 nguyên tắc này để giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng nhé. Hạn chế đồ ngọt và ngũ cốc trong đêm Tuy nhiên, chuyên gia trong lĩnh vực dưỡng sinh tự nhiên Josh Axe cho biết, ăn nhiều đồ ăn có lượng đường cao và các loại ngũ cốc sẽ […]

4 nhóm thực phẩm giúp người gầy tăng cân chắc khỏe nhanh chóng

Một thực đơn tăng cân hoàn hảo trong bữa ăn dành cho người gầy phải luôn đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Nếu thiếu một trong 4 nhóm này sẽ không đảm bảo duy trì sức khỏe, càng không thể tăng cân được. Tăng cường bổ […]

Những kiểu quan hệ tình dục bạn nên tránh xa kẻo ‘rước bệnh’

Nếu cứ tiếp tục “quan hệ”kiểu này là bạn đang tự giết hại chính mình nhưng nhiều người vô tư không hay biết! Làm “chuyện ấy” quá liên tục Tình trạng quan hệ tình dục quá nhiều sẽ làm cho cơ thể chúng ta mệt mỏi, tinh khí suy hao, khí huyết hư tổn… Nó […]

7 loại nước thần kỳ giúp mẹ bầu chuyển dạ nhanh chóng

Những món nước có nguồn gốc thiên nhiên dưới đây sẽ trợ giúp đắc lực cho mẹ trong hành trình sinh nở, là biện pháp sinh thường để giữ sức cho mẹ và an toàn cho bé. Uống gì để sinh nhanh cho bằng nước dứa ép Dứa có chứa chất bromelain giúp tử cung […]

Điều gì sẽ xảy trong 24 tiếng sau khi bạn uống nước tăng lực?

Nước tăng lực được bán trên thị trường với tác dụng giúp tăng cường hoạt động tinh thần và thể chất. Caffeine là chất kích thích phổ biến nhất trong các loại đồ uống này, bên cạnh các chất như taurine, vitamin… Một số thương hiệu có thêm các chất kích thích thực vật khác […]